🥊 Découvrez la boxe anglaise chez AMS Fitness & Coaching
Envie de découvrir la boxe dans une ambiance conviviale et dynamique ?
Chez AMS Fitness & Coaching, à Saint-André, nous lançons nos cours collectifs d’initiation à la boxe anglaise, spécialement conçus pour les débutants.
Chaque mercredi, de 18h à 19h, venez apprendre les bases de la boxe, vous dépenser et progresser à votre rythme, le tout dans un petit groupe de 6 à 8 personnes maximum.
Pourquoi essayer nos cours de boxe ?
🥊 Apprenez les fondamentaux de la boxe anglaise
Découvrez les bonnes techniques, les déplacements, les frappes et les enchaînements grâce à un apprentissage progressif et adapté aux débutants.
💪 Améliorez votre condition physique
La boxe est un sport complet qui permet de travailler le cardio, l’endurance, la coordination, la vitesse et le renforcement musculaire.
🛡️ Développez votre confiance en vous
Apprenez à mieux maîtriser vos mouvements et découvrez les bases de la défense dans un cadre sportif et encadré.
👥 Profitez d’un accompagnement personnalisé
Avec seulement 6 à 8 participants par séance, chaque personne bénéficie d’une attention particulière et peut progresser dans les meilleures conditions.
đź“… Infos pratiques
Tous les mercredis
🕕 18h00 – 19h00
📍 AMS Fitness & Coaching – Saint-André
đź‘Ą 6 Ă 8 personnes maximum
💰 À partir de 12 € la séance
Débutant ou simplement curieux de découvrir la boxe ? Vous êtes les bienvenus !
👉 Les places sont limitées : réservez votre séance et venez tester la boxe anglaise chez AMS Fitness & Coaching.
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