AMS Fitness & Coaching, salle de sport à Saint-André, vous accueille dans un espace de plus de 500 m² entièrement pensé pour votre bien-être physique. Ouverte 7j/7, notre structure s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés. L’accompagnement que nous proposons repose sur un suivi personnalisé, une ambiance dynamique et des équipements de qualité.
Grâce à la diversité de nos zones d'entraînement et à notre approche inclusive, chacun peut progresser selon ses objectifs. Que ce soit pour renforcer votre corps, améliorer votre souffle ou simplement retrouver de l’énergie, tout est réuni pour vous permettre de réussir.
Dans notre salle de sport à Saint-André, vous retrouvez :
- Espace musculation avec charges libres et machines assistées
- Zone cardio-training avec matériel dernière génération
- Espaces dédiés à la force athlétique : développé couché, squat et soulevé de terre
- Entraînements de boxe encadrés pour tous niveaux
- Séances de cross training dynamiques et intenses
- Parcours de circuit training pour un travail global et rapide
Salle de sport
Dans notre salle de sport à Saint-André, nous avons conçu des espaces adaptés à toutes les pratiques, quels que soient vos objectifs : renforcement musculaire, perte de poids, tonification ou entretien physique. L’espace musculation offre un large choix de machines assistées pour les débutants et de charges libres pour les plus aguerris. Notre zone cardio est équipée de tapis, vélos, elliptiques et rameurs pour développer l’endurance et brûler les graisses efficacement.
Nous proposons aussi des séances collectives de fitness, des parcours de circuit training, ainsi que des ateliers de boxe dans un cadre motivant. Cette variété d’entraînements permet de rester actif tout en évitant la routine. À AMS Fitness & Coaching, salle de sport à Saint-André, chaque séance est une nouvelle opportunité de progresser à votre rythme.
Coaching
Le coaching à Saint-André occupe une place essentielle dans notre méthode d’accompagnement. Nous mettons à disposition des suivis sur mesure pour permettre à chacun de progresser en toute sécurité. Tout commence par un bilan corporel complet, base indispensable pour construire un programme adapté : perte de poids, remise en forme, prise de masse ou simple tonification. Nous élaborons ensuite un suivi individuel avec des ajustements réguliers selon vos performances.
Le coaching personnalisé comprend aussi bien des séances en solo qu’un encadrement rapproché en salle, pour rester motivé et concentré sur vos objectifs. Grâce à cette approche globale, AMS Fitness & Coaching, salle de sport à Saint-André, vous accompagne dans un parcours équilibré et évolutif, adapté à votre rythme et à vos ambitions.
Boutique et tarifs
Notre salle de sport à Saint-André comprend également une boutique intégrée pensée pour répondre aux besoins quotidiens des sportifs. Nous y proposons une gamme de vêtements de sport confortables et techniques, adaptés à toutes les disciplines, du cardio au cross training. Vous y trouverez aussi des compléments alimentaires sélectionnés avec soin pour optimiser vos performances, soutenir la prise de masse, la récupération ou renforcer votre énergie.
Pour que chacun puisse profiter de nos installations sans contrainte, nous avons mis en place des tarifs accessibles, à partir de moins de 1 €/jour. À AMS Fitness & Coaching, salle de sport à Saint-André, nous misons sur la transparence, la qualité et l’accessibilité pour vous offrir une expérience sportive complète, dans un lieu dédié à votre progression.