AMS Fitness & Coaching, salle de sport à Saint-André, vous accueille dans un espace sportif pensé pour la progression de chacun. Notre concept repose sur un équilibre entre autonomie, accompagnement et bien-être, dans un environnement dynamique et accessible. Grâce à une organisation claire de nos zones d’entraînement et à la présence de coachs expérimentés, nous facilitons l’atteinte de vos objectifs forme tout en vous offrant une pratique sans pression. Nos formules d’abonnement flexibles, renouvelables au mois, vous laissent une liberté totale.
Les principales prestations de notre salle de sport à Saint-André :
- Plateau musculation équipé de machines libres et machines assistées.
- Zone cardio et espace circuit training.
- Cours collectifs : boxe, fitness, crossfit.
- Coaching personnalisé selon vos objectifs.
- Formules d’abonnement souples et sans engagement.
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Un club structuré autour de la forme, de l’énergie et de la progression
L’organisation de notre club de sport à Saint-André permet de répondre à tous les profils, du débutant au passionné. Notre studio de plus de 500 m² comprend des zones distinctes pour chaque type d’activité : musculation, cardio, entraînement fonctionnel ou cours en groupe. Nous vous aidons à atteindre vos objectifs sportifs grâce à un accompagnement personnalisé ou à travers des entraînements en autonomie dans un cadre motivant. À travers ce concept, nous développons une approche structurée de la forme physique, où la liberté de chacun est respectée.
Des installations variées et accessibles
Nous avons conçu notre espace fitness autour de trois pôles essentiels :
- Une zone musculation avec machines assistées pour les mouvements guidés, idéales pour les débutants, et machines libres pour les pratiquants confirmés.
- Un espace cardio équipé de tapis, vélos, elliptiques, rameurs, pour un travail ciblé sur l’endurance et la dépense énergétique.
- Un plateau fonctionnel pour le circuit training, adapté à ceux qui veulent combiner renforcement, cardio et rythme soutenu.
Ce découpage facilite l’autonomie, tout en conservant des repères clairs pour organiser vos séances selon vos besoins.
Nos tarifs
NOS FORMULES
- Basique : 25 € / mois
- Sans engagement : 40 € / mois
- À la séance : 10 € / jour
LES OPTIONS
- Salle + Boxe : 40 € / mois
- Salle + Force : 50 € / mois
- Salle + Boxe + Force : 60 € / mois
Coaching individuel : une stratégie sur mesure
Pour aller plus loin, nous proposons un coaching personnel, permettant de cibler précisément vos attentes : perte de poids, tonification, prise de masse, reprise d’activité ou préparation physique. Chaque programme est élaboré après un échange avec votre coach, qui construit un plan progressif et modulable. L’objectif est d’optimiser votre temps en séance, de suivre vos progrès et d’ajuster les charges, les mouvements et les fréquences selon vos besoins. Cette méthode permet de personnaliser chaque parcours avec efficacité.
Un cadre sportif pensé pour durer
Notre salle de sport à Saint-André s’inscrit dans une démarche durable et humaine. Nous encourageons une pratique régulière, encadrée et évolutive, en dehors des standards classiques imposés par les grandes enseignes du réseau fitness en France. À travers une gestion souple de l’abonnement, une écoute constante et un respect du rythme de chacun, nous valorisons la progression sans contrainte.
FAQ – Votre salle de sport
Peut-on s’entraîner sans coach ?
Oui, il est possible de s’entraîner en autonomie grâce à nos équipements guidés et libres, ou de bénéficier d’un accompagnement sur demande.
Pourquoi choisir votre salle de sport ?
L’avantage majeur réside dans la combinaison d’espaces variés, de cours motivants et d’un coaching modulable, permettant une progression à son rythme.
